Salud

El mundo ha cambiado mucho y afortunadamente sigue cambiando hacia una búsqueda de salud integral en nuestras vidas.

No vamos a enumerar todos los beneficios de la actividad física y el deporte pero si remarcar que va más allá de la salud corporal, mejorará tu bienestar, tus relaciones, autoestima, productividad, etc. Muchos aspectos importantes de tu vida mejorarán con solo incluir una rutina de ejercicio físico a tus hábitos del día a día.

Este plan se adapta a todos los niveles, desde el que nunca ha salido a correr hasta el que sólo quiere preparar una competición con las mejores garantías de éxito.

Trabajo individualmente, presencial o a distancia pero mi preferido es mediante grupos de entre 6 y 10 personas al aire libre.

Los precios varían de si es presencial o no, y si es por grupos este depende de cuantos sean, a más cantidad de gente más económico.